تکنیکی طور پر، S23 کے لیے کوئی سرکاری تجویز کردہ خوراک نہیں ہے۔ زیادہ تر خوراک کی سفارشات تجربہ کار باڈی بلڈرز کی آزمائش اور غلطی پر مبنی ہیں۔ مثال کے طور پر، تجاویز کم از کم 0.5mg روزانہ سے لے کر 50mg تک ہو سکتی ہیں۔
تو کیا صحیح ہے؟ یہاں ہم نے کیا پایا ہے:
بہترین نتائج ایک دن میں 10-30mg کی S23 خوراک (مردوں کے لیے) کو دو خوراکوں میں تقسیم کر کے حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ یہ خوراک S23 SARM کی صرف 12 گھنٹے کی نصف زندگی کی وجہ سے تقسیم کی گئی ہے۔ مستحکم خون کی سطح کے لیے، آپ کو اپنی خوراک کو پھیلانے کی ضرورت ہوگی - ایک صبح اور ایک شام کو - کیونکہ S23 کا 96% جذب ہو جائے گا اور تقریباً 4 گھنٹے بعد چوٹی ہو جائے گی۔
ٹیسٹوسٹیرون کی بندش سے بچنے کے لیے، صارفین کو قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بحال کرنے میں مدد کے لیے PCT (ترجیحی طور پر Clomid یا Nolvadex کے ساتھ) کرنا چاہیے۔
S23 کو صرف 8 ہفتوں تک سائیکل کیا جانا چاہئے - آپ 4 ہفتوں سے کم میں نتائج دیکھنا شروع کرنے کی توقع کر سکتے ہیں۔
S23 سائیکل کاٹنے کے دوران زیادہ امید افزا نتائج پیدا کرتا ہے۔
اسٹیکنگ – بہت سے باڈی بلڈرز اپنے 12-ہفتے کے چکر کے آخری 8 ہفتوں کے دوران S23 کو اپنے کٹنگ سائیکل میں متعارف کروانا پسند کرتے ہیں (ان کی مدد کرنے کے لیے ایک دانے دار جسم حاصل کرنے کے لیے جب کہ S23 ان کے جسم کی چربی کو کم کرتا ہے)۔ عام اسٹیکنگ کومبوز میں LGD-4033، RAD 140 اور MK677 کے ساتھ S23 SARM کو اسٹیک کرنا شامل ہے (دبلے پتلے پٹھوں کے فوائد اور زیادہ چربی کے نقصان کے لیے)۔
