پروٹین پاؤڈر، عام طور پر صاف سویا بین پروٹین، یا کیسین، یا چھٹیاں پروٹین، یا ان پروٹینوں کا مجموعہ شامل ہوتا ہے، جو پروٹین کی کمی کے حامل پروٹین کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
پروٹین کا پاؤڈر نہایت کمزور ہو سکتا ہے اور نہ ہی وزن کم ہوتا ہے، موٹاپا چربی کے زیادہ سے زیادہ انٹیک کی وجہ سے ہوتا ہے، انسانی جسم ہر دن بہت پروٹین استعمال کرتا ہے.
اور چینی لوگوں کو ان کی غذا میں کافی پروٹین کا استعمال کرنا ناممکن ہے، لہذا ہر دن پروٹین کو ہر دن تبدیل کرنا لازمی ہے. پروٹین میں پتھر نہیں بناتا ہے، یہ انسانی جسم میں ہے انسانی جسم کے تبادلوں میں نو قسم کی امینو ایسڈ ہونا ضروری ہے.