Nandrolone Phenylpropionate، جسے عام طور پر NPP کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک مقبول انابولک سٹیرایڈ ہے جو باڈی بلڈرز کے ذریعے پٹھوں کے بڑے پیمانے، طاقت، اور مجموعی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ NPP کے سائیکل کی لمبائی انفرادی اہداف اور ترجیحات کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہے۔ تاہم، عام طور پر NPP کو 8-12 ہفتوں تک استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کچھ تجربہ کار صارفین اسے 16 ہفتوں تک بڑھا دیتے ہیں۔
این پی پی سائیکل پر ایک سائیکل کی لمبائی کئی عوامل پر منحصر ہوگی، بشمول سٹیرائڈز، خوراک، اور مطلوبہ نتائج کے ساتھ صارف کا تجربہ۔ جو لوگ سٹیرائڈز استعمال کرنے میں نئے ہیں وہ 8 ہفتوں کے چھوٹے سائیکل کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، جبکہ تجربہ کار صارفین اپنے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے طویل سائیکل کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ طویل سائیکلوں سے منفی اثرات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اگرچہ NPP کے سائیکل کے لیے کوئی زیادہ سے زیادہ لمبائی مقرر نہیں ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ جسم کو سٹیرایڈ سے وقفہ دینے کے لیے وقتاً فوقتاً سائیکل چلاتے رہیں۔ بہت سے صارفین 8-12 ہفتوں کے چکر کی پیروی کرتے ہیں، اس کے بعد نیا سائیکل شروع کرنے سے پہلے 4-6 ہفتوں کا وقفہ ہوتا ہے۔ یہ جسم کو سٹیرایڈ کے بہت زیادہ عادی ہونے سے روکنے اور منفی اثرات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے کہ این پی پی کے طویل چکر قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو زیادہ دبانے کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہو سکتی ہے، جو تھکاوٹ، کم لیبیڈو اور دیگر منفی اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔ لہذا، ایک سائیکل کے بعد قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بحال کرنے میں مدد کے لیے پوسٹ سائیکل تھراپی (PCT) کا طریقہ کار شامل کرنا ضروری ہے۔
NPP کے سائیکل کی لمبائی انفرادی عوامل اور اہداف کی بنیاد پر مختلف ہوگی۔ اگرچہ طویل سائیکلوں کے نتیجے میں زیادہ فائدہ ہو سکتا ہے، وہ منفی اثرات کے زیادہ خطرے کے ساتھ بھی آتے ہیں۔ منفی اثرات کے خطرے کو کم کرنے اور زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے وقتاً فوقتاً سائیکل چلانا اور PCT کو شامل کرنا ضروری ہے۔