پروٹین وہ مادی بنیاد ہے جو زندگی کی سرگرمیوں کو تشکیل دیتی ہے، اور یہ انسانی جسم کو توانائی فراہم کرنے والے تین مادوں میں سے ایک ہے، جو زندگی کے لیے پروٹین کی اہمیت کو دیکھ سکتا ہے۔
خوردنی پروٹین پاؤڈر سپلیمنٹیشن پروٹین جسم کے لیے پروٹین کھانے کا سب سے سیدھا اور آسان طریقہ ہے۔ چائنیز نیوٹریشن سوسائٹی کے یومیہ غذائی غذائیت کی فراہمی کے معیار (RDA) کی ضروریات کے مطابق، عام آبادی کے لیے روزانہ اوسطاً 75 گرام پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔ کیونکہ چینی باشندوں کی خوراک کے ڈھانچے میں نشاستہ دار خوراک کا تناسب بڑا ہے، اور پروٹین کا ذریعہ ناقص ہے، اس لیے پروٹین ناکافی ہے۔ غذائی ماہرین کے مطابق، چین میں پروٹین کی ناکافی مقدار والے لوگوں کا تناسب زیادہ ہے، اور ہر روز 10-20 گرام پروٹین کو بھرنے کی ضرورت ہے۔
خاص طور پر، باقاعدگی سے ورزش اور فٹنس، ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اعلی معیار کی پروٹین کی روزانہ کی زیادہ مقدار
عام آبادی کے علاوہ خاص آبادی کی مختلف عمروں اور مختلف جسمانی حالات میں بھی پروٹین کی خاص ضرورت ہوتی ہے، ان کے لیے سپلیمنٹ پروٹین پاؤڈر زیادہ ضروری ہوتا ہے۔ نوعمروں کے لئے جو ترقی کے ترقیاتی مرحلے میں ہیں، پروٹین ضمیمہ ضروری ہے. قومی ادارہ شماریات کے مطابق ملک میں تقریباً 21.6 ملین بچوں کا وزن کم ہے اور 42 ملین بچوں کی نشوونما سست ہے، یہ ایسی صورتحال ہے جو بچوں کی صحت اور فکری نشوونما کو شدید متاثر کرتی ہے، جس کے نتیجے میں قومی صحت کی بہتری متاثر ہوتی ہے اور اقتصادی ترقی. خاص طور پر 12 سے 18 سال کی عمر کے طلباء جسمانی نشوونما کے دور میں ہیں، پروٹین اعضاء کی نشوونما اور نشوونما اور نشوونما اور مختلف ہارمونز کی جنسی پختگی کے ضابطے کی تشکیل ہے، پروٹین کی مقدار نوجوانوں کی نشوونما اور نشوونما کو متاثر کرے گی۔ . نوعمروں کی اوسط پروٹین کی مقدار بالغوں کے مقابلے میں تقریباً 10 گرام زیادہ ہونی چاہیے، اور روزانہ پروٹین کی مقدار کا نصف اعلیٰ معیار کا پروٹین ہونا چاہیے۔ نوجوانوں کی جسمانی نشوونما کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے، عام خوراک کے علاوہ، روزانہ اضافی 20-30 پروٹین بہت ضروری ہیں۔