باڈی بلڈنگ میں ، کیگرلینٹائڈ کا اطلاق خصوصی طور پر اس تک ہی محدود ہوگاکاٹنے کا مرحلہ- وہ مدت جہاں ایک ایتھلیٹ کا مقصد جسمانی چربی بہانا ہے جبکہ سخت - نے دبلی پتلی پٹھوں میں بڑے پیمانے پر کمایا ہے۔ اس مرحلے کا بنیادی چیلنج شدید بھوک ، خواہشات ، اور میٹابولک موافقت سے دوچار ہونے کے بغیر ایک اہم کیلوری کے خسارے کو برقرار رکھنا ہے جو توانائی اور طاقت کو ختم کرسکتے ہیں۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں کیگرلینٹائڈ کی خصوصیات کو طاقتور طریقے سے لاگو کیا جاسکتا ہے:
● غذائی عمل:قوی بھوک - دبانے والے اثرات کم - کیلوری ، اعلی - پروٹین غذا کو خاص طور پر آسان بنا سکتے ہیں۔ کھلاڑی مستقل بھوک کی ذہنی تھکاوٹ سے بچ سکتے ہیں ، جس کی وجہ سے طویل عرصے تک غذا کی مستقل مزاجی ہوتی ہے۔
● پٹھوں کا تحفظ:زیادہ قابو پانے اور قابل انتظام خسارے کی سہولت فراہم کرنے سے ، جسم میں ایک واضح کیٹابولک حالت میں داخل ہونے کا امکان کم ہی ہوسکتا ہے جہاں توانائی کے لئے پٹھوں کی پروٹین ٹوٹ جاتی ہے۔ ایک ہموار ، زیادہ پائیدار چربی میں کمی کا راستہ نظریاتی طور پر پٹھوں کو برقرار رکھنے کے لئے زیادہ سازگار ہے۔
● میٹابولک اضافہ:دبے ہوئے گلوکاگون سے بہتر گلیسیمک کنٹرول پٹھوں کے ٹشووں میں انسولین کی حساسیت کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ کٹ کے دوران بہت ضروری ہے ، کیونکہ یہ چربی کے ذخیرہ کرنے کی بجائے پٹھوں کے تحفظ کی طرف محدود غذائی اجزاء اور توانائی کو تقسیم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ای میل: amyraws195@gmail.com
واٹس ایپ/ٹیلیگرام: +852 56445864
