1. ابتدائی افراد کے لئے ونسٹرول خوراک
ابتدائی افراد کے لئے ، ایک قدامت پسند سے شروع کرناونسٹرول خوراکضمنی اثرات کو کم سے کم کرنے اور رواداری کا اندازہ کرنے کے لئے بہت ضروری ہے۔ زبانی خوراکیں10-25 مگ یومیہتجویز کی جاتی ہے ، مستحکم خون کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے دو مساوی حصوں میں تقسیم کریں۔ انجیکشن ونسٹرول کے لئے ، کی ایک خوراکہر دوسرے دن 25-50 ملیگراممشورہ دیا جاتا ہے۔ ابتدائی افراد کے لئے ایک عام چکر کی مدت ہے6-8 ہفتوں.
2. نیم ایڈوانسڈ باڈی بلڈروں کے لئے ونسٹرول خوراک
نیم ایڈوانسڈ باڈی بلڈرز پہلے اسٹیرائڈ کے تجربے کے ساتھ اعلی کو سنبھال سکتے ہیںونسٹرول کی خوراکیں. زبانی خوراکیں25-50 مگ یومیہعام ہیں ، دو یا تین خوراکوں میں تقسیم ہیں۔ انجیکشن ونسٹرول کے لئے ،ہر دن 50 ملی گرامیاہر دوسرے دن 100 ملی گرامعام ہے۔ سائیکل کی مدت عام طور پر ہوتی ہے6-8 ہفتوں.
3. پیشہ ور باڈی بلڈروں کے لئے ونسٹرول خوراک
پیشہ ور باڈی بلڈر اکثر زیادہ استعمال کرتے ہیںونسٹرول کی خوراکیںچوٹی کی کارکردگی کے لئے۔ زبانی خوراکیں سے ہیں50-100 مگ یومیہ، متعدد خوراکوں میں تقسیم انجیکشن ونسٹرول کے لئے ،50-100 مگ یومیہیاہر دوسرے دن 100-150 ملیگرامعام ہے۔ سائیکل کی لمبائی میں توسیع ہوسکتی ہے8-10 ہفتوں، لیکن ضمنی اثرات کے بڑھتے ہوئے خطرے کی وجہ سے احتیاط کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
